Estudar pode ser, muitas vezes, um desafio para algumas
pessoas. Seja por preguiça, falta de vontade, ou distração.
Aqui vão algumas dicas de como estudar corretamente,
evitando erros e distrações que podem atrapalhar o seu estudo.
1
- Não
estude deitado.
Estudar deitado pode muitas vezes
atrapalhar seus estudo. Quando deitado, seu corpo e mente ficam relaxados,
fazendo com que você fique menos focado e pegue no sono facilmente.
2
- Não
estude com sono.
Estudar com sono é um grande erro que
muitos cometem. Sacrificar o sono pode reduzir seu desempenho, tanto nos
estudos como no seu dia-a-dia. Se você está muito cansado, não estude, pois
você acaba não absorvendo o conhecimento e acorda sem disposição para a próxima
aula.
3
- Não
coma enquanto estuda.
Por mais estranho que pareça, estudar
comendo também é um erro. Quando você come enquanto estuda, seu cérebro acha
mais prazeroso o ato de comer, e acabo deixando de lado a atenção nos estudos.
4
- Não
deixe redes sociais abertas
Você se distrai facilmente quando redes
sociais, como o Facebook, Whatsapp e o Twitter estão abertas. Vamos supor que
você esteja estudando e de repente chega uma mensagem. Você certamente irá
ficar curioso e perderá a atenção nos estudos.
1 Não
use estimulantes
Tomar café, energéticos entre outros
apenas adia o cansaço: Ele voltará, e muito mais forte. Por isso, se estiver
cansado, o melhor a se fazer é descansar.
2 Não
vire a noite estudando
De jeito algum! O rendimento será muito
pequeno e além disso, o cérebro humano precisa de cerca de 6 horas de estudo
para armazenar informações.
Você realmente pode achar que estudar é
uma tarefa chata e entediante. Esse é um pensamento comum entre a maioria dos
estudantes. Mas acredite: Hoje, você pode achar ruim, mas no seu futuro você
verá o quão importante foram os estudos na sua vida, e talvez se arrependerá de
não ter os completado.
Fontes:
Alunos: Cláudio, Euro e Gustavo Damásio - 9º2
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